Aerial Yoga
Une autre façon de prendre soin de soi
Utiliser le hamac comme support pour apprendre à trouver son équilibre entre
TERRE et CIEL
CORPS et EMOTIONS
Je te propose l’alliance du hamac et des plantes.
Du corps et de nos émotions
*Un yoga sensoriel
*Intuitif
*Olfactif
Retrouver ses points d’appuis,
comprendre comment s'ajuster,
fluidifier ses mouvements.
Déroulement:
Découverte d'une odeur
Mise en mouvement
Intégration
Ouvert à tous homme, femme de 16ans à 99ans...
Le aerial yoga est une histoire subtile entre son corps et ses émotions.
La souplesse s’acquière, l'équilibre s'ajuste et le mouvement devient fluide.
J'utilise
les huiles essentielles
la musique,
la respiration.
Aerial yoga c'est bien plus que du yoga
Tous les mardis soir
à Châtel-st-Denis
de 19h30 à 20h15
Toutes réservations est ferme .
45 francs suisses
Témoignage
J'avais une séance de prévue le lendemain du cours aerial yoga, j'ai pu annuler ma séance tellement je me sentais bien!
Témoignage
J'ai pris beaucoup de plaisir à pouvoir bouger mon corps avec le tissus.
Témoignage
Je me sens chaque fois détendue, apaisée et sereine, un réel plaisir.