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Aerial Yoga

Une autre façon de prendre soin de soi

Utiliser le hamac comme support pour apprendre à trouver son équilibre entre 

TERRE et CIEL

CORPS et EMOTIONS

Je te propose de découvrir le tissus, un hamac avec le quel nous allons apprendre à bouger, se positionner et ressentir son corps différemment.

Expérimenter tes points d’appuis, jouer avec eux.

La session dure 45 min

Ouvert à tous homme, femme de 16ans à 99ans...

Le aerial yoga est une histoire entre son corps et ses émotions.

La souplesse s’acquière, l'équilibre s'ajuste et le mouvement devient fluide.

J'utilise aussi mes chouchou;

les odeurs, les huiles essentielles

la musique,

la respiration.

Aerial yoga c'est bien plus que du yoga

Dès le 14 avril

Tous les mardis soir

à Châtel-st-Denis  

de 19h30 à 20h15

 

 

Toutes réservations est ferme . 

  • 45 francs suisses
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