top of page
Wildlife_edited.jpg

Soirée terre ciel 
Yoga aérien Summer

Une soirée sensorielle 

 

Une autre façon de prendre soin de soi

Utiliser le hamac comme support pour apprendre à trouver son équilibre entre 

TERRE et CIEL

CORPS et EMOTIONS

Lors de cette soirée, tu vas pouvoir découvrir un espace d'exploration, d'écoute, de ressenti, de sensation...

A travers ton corps, des odeurs,

 

le hamac et les différents niveaux de conscience et perceptions.

Entre Corps et Emotions 

Entre Terre et Ciel

Faciliter la circulation des énergies, ainsi pour pouvoir vivre avec plus de confort son quotidien.

 

 

 

Pourquoi faire du yoga aérien

 

 

-Le tissus permet de supporter les mouvements et donne un grand confort de mis en action.

 

-Grâce à la suspension de certaine partie de ton corps un massage se fait naturellement.

 

-Une stimulation de ton réseau lymphatique est activé, donc prévention de beaucoup de maladie.

 

-Un calme s'installe autant dans ton corps que ton mental, la production d'hormone s’équilibre et la cortisol responsable du stress diminue.

-Une relation de confiance s'installe de toi à toi. Ton corps devient un guide et tu sais alors t'écouter.

 

 

 

 

 

 

 

Déroulement:

Découverte d'une odeur

Mise en mouvement 

Intégration-relaxation

La session 2 h

Ouvert à tous homme, femme de 16ans à 99ans...

Le aerial yoga est une histoire subtile entre son corps et ses émotions.

La souplesse s’acquière, l'équilibre s'ajuste et le mouvement devient fluide.

J'utilise 

les huiles essentielles

la musique,

la respiration.

Aerial yoga c'est bien plus que du yoga

à Châtel-st-Denis 

Le 18 juillet

Une soirée magique 

de 18h30 à 20h30

 

 

Toutes réservations est ferme . 

  • 2 h

    75 francs suisses

Témoignage

J'avais une séance de prévue le lendemain du cours aerial yoga, j'ai pu annuler ma séance tellement je me sentais bien!

Témoignage

J'ai pris beaucoup de plaisir à pouvoir bouger mon corps avec le tissus.

Témoignage 

Je me sens chaque fois détendue, apaisée et sereine, un réel plaisir.

bottom of page