Médecine des sens
Prendre soin de son physique, son énergie, ses émotions
et son esprit.
Tous ceci simplement
Développer ses sens!
Je vous propose de prendre un temps pour soi.
Découvrir et apprendre comment revenir dans son corps,
ressentir son énergie.
Écouter son rythme, d'éveiller ses sens.
Cultiver son bien-être.
Je te propose plusieurs possibilités d'explorer tes différents sens.
Chacun choisir comment il souhaite prendre soin de soi.
Par différentes techniques à toi de savoir qu'est ce qui te correspondra?
Qu'elle est ton souhait?
Quel le sens tu aimerais utiliser?
Déguster, respirer, écouter, ressentir...
Son énergie physique, émotionnelle, subtile.
Tout ceci en petit groupe et en autonomie.
Je pratique au gré des saisons et de mes envies.
En intérieur
où
en extérieur.
Mes pratiques changent évoluent.
Les outils que j'utilise sont la respiration, le mouvement, la visualisation, le goût, l’odorat , l'imagination, la musique...
Allier son corps et ses émotions les uns avec les autres.
À travers le souffle, le mouvement, les vibrations des instruments, le cacao ou "et" les plantes une découverte sensorielle.
Différentes techniques sont utilisées lors de chaque session.
Je vous insuffle une autre façon de ressentir son bien-être, allier ses corps physiques et émotionnels.
Un voyage sensoriel!
Une harmonisation douce, une circulation fluide
de divers flux d’énergie.
Choco Plantes
Détendre son corps à travers la respiration et la musique.
Donner une direction à son énergie.La faire prendre place dans son corps.
Le cacao est utilisé en boisson afin de d'amplifier son bien-être comme les Mayas le pratiquaient.
Choco Plantes, idéal pour se découvrir et faire connaissance avec ses circuits énergies, physiques et émotionnels...
Pratique en intérieur au sol.
Rando Cacao
Mettre en mouvement son corps et lui permettre faire transiter les différents amas d'émotions que nous avons précieusement gardé en nous.
Le cacao se consomme directement en fèves à mâcher, découvrir la sensations du cacao à l'état pur.
Rando Cacao idéal pour dépasser et déposer ses divers peurs.
La rando se déroule au alentour de chez moi à Attalens dans un rayon de 15km.
Le yoga Plante
Une stimulation douce du corps physique afin de ressentir l'énergie circuler.
Les plantes sont utilisées en olfaction afin de développer notre sensorialitée, permettre à notre cerveau de faire des ponts entre la réalité et l'imagination.
Un yoga idéal pour la confiance en soi.
Le yoga se déroule dans mon jardin en exterieur.
Date
CHOCO PLANTES
Jeudi 5 octobre
à
19h15
Palézieux
Date
RANDO CACAO
En pause
Date
YOGA PLANTE
En pause
Toutes les session sont ouverte dès 12 ans, homme et femme, enceinte.
Prendre contacte avec moi au préalable pour les mineurs.
Chacun prend son tapis de sol pour le yoga et sa tasse pour les sessions Choco Plantes.
J'utilise les plantes de mon jardin, le cacao vient de production éco responsable.
Le tout développer nos ressenties et prend soin de la planète.
En cas de fort mauvais temps la rando est annulée.
Une annulation 10 jours avant vous sera facturée.
20 francs suisses
55 francs suisses
65 francs suisses
