Marcher pour soi

Nadja et moi te propose un road trip sac à dos de 3 jours

​​

​​​

🗓 23-24-25 mai 2026
📍 De Saint-Ursanne à Saignelégier
👣 Avec Evelyne & Nadja

​

​

Et si tu t’offrais une pause ?
Trois jours hors du temps, pour marcher en pleine nature, déposer ce qui pèse, respirer plus grand…

Trois jours pour ralentir, écouter ton rythme, et doucement, te choisir.

Nous t’invitons à une marche consciente, sur 3 jours, sac à dos sur les épaules, à travers les paysages doux et puissants du Doubs jurassien.
Un moment simple, sans performance.
Juste toi, la nature, la présence… et nos pas.

​

​

🌲 Pourquoi marcher ?

​

• Pour ralentir

• Pour te reconnecter à toi-même

• Pour ressentir la force du groupe et la richesse du silence

• S'extraire du quotidien pour y voir clair… à l’intérieur comme à l’extérieur

• Et oser t’aimer et te choisir

​

​

✨ Le programme

​

🍃 Samedi 23 mai
• Rendez-vous le matin à Saint-Ursanne à 10h30, 
• Marche en pleine nature guidée et présence à soi

• Moment de détente musculaire 
• Nuit chambre lit à étage, dans une ferme au bord du Doubs 
• Repas dans un petit restaurant, échanges, temps d’ancrage

• Prévoir un pic nique pour midi

​

🍃  Dimanche 24 mai

• Déjeuner

• Panier pic nique pour midi

• Mise en route

• Marche en conscience à travers vallons, forêts, rivières
• Papotage au gré des pas

• Moment de récupération

• Repas dans un hôtel et nuit en chambre lit jumeau sur France

​

​

​

🍃  Lundi 25 mai

• Déjeuner 

• Derniers kilomètres vers Saignelégier, arrivée vers midi

• Pic nique par nos soins

• Puis...

✨ moment de détente aux Thermes du Centre sportif
✨  possibilité de s'offrir une nuit supplémentaire au calme avant de repartir au centre

​

​

🌼 Pour qui ?

​

Ce chemin est pour toi si tu ressens l’appel de :

• Sortir du mental et revenir au corps

• Marcher sans pression, avec douceur

• Explorer ce qu’il se passe quand tu te laisses guider par la nature

• Couper avec les habitude du quotidien pour se retrouver

• Offrir à ton cœur l’espace qu’il mérite

​

​

​

Aucune performance attendue.
Juste l’envie d’être là, pleinement. Et de marcher un pas après l’autre, en conscience.

​

​

🧭 Infos pratiques

Du samedi 23 au lundi 25 mai 2026

Départ à Saint-Ursanne 10h30
Arrivée à Saignelégier vers midi
(parcours d’environ 35 à 40 km répartis sur 3 jours)

🛏️ Hébergement

• Nuit 1 : en chambre lit étage, ambiance simple et chaleureuse
• Nuit 2 : en lit jumeau, au cœur d’un lieu paisible
→ Tous les hébergements sont réservés à l’avance pour toi

🍽️ Repas et boisson

• Tous les repas sont inclus

• Tous les boissons sont à ta charge

• Premier pique-niques à préparer par soi-même

​

​
 

​

🎒 À prévoir dans ton sac

• Chaussures de marche confortables
• Sac à dos pour les 3 jours
• Bâtons si besoin
• Gourde

• Maillot de bain 
• Bâtons si besoin
• Tenue adaptée à la météo (pluie, soleil, vent)
• Ton pique-nique du vendredi midi
• Polaire et habit de change
• Vêtement de nuit

​

Le prix comprend :

• l’accompagnement par Evelyne & Nadja

• 2 nuits d’hébergement

• les repas

• entrée au bain

→ Option nuit supplémentaire à Saignelégier non incluse (infos transmises après inscription)

​

👥 Groupe

Entre 6 et 10 participantes max
(l'inscription sera valide à partir de 4 personnes inscrites)

​

​

📩 Inscriptions

Un téléphone/WhatsApp :

079 647 50 32 Evelyne ou

079 198 30 37 Nadja

si besoin d'un petit échange  pour valider ton inscription 🌿

​

Au prix de 750chf

​

 650chf si inscription se fait avant le 1 mars 2026

​

​

​

Politique d’inscription

Un acompte de 50 % est demandé lors de l’inscription afin de confirmer votre place.

L’annulation est possible jusqu’au 15 mars ; l’acompte reste dû et n’est pas remboursable.

​

 

 

​​​​​

​​​​​​

​​​​​​